TOKYO MINDFULNESS HUB

日本初、プラムヴィレッジのポップアップ、マインドフルネスHUBが東京でオープン！ マインドフルネスを世界中に広めた禅のお坊さんティク・ナット・ハンが創設したフランスのプラムヴィレッジ僧院。そこから院長はじめ４人の僧侶たちが来日、東京でマインドフルネスをレッスンしてくれます。この貴重な機会にぜひ体験してみませんか？ 忙しい日常の中でスローダウンして呼吸に戻り、かけがえのない自分自身との幸せなつながりを取り戻す。そんな実践を学べるマインドフルネスHUBです。ドロップイン形式で、一コマづつ誰でも気軽に立ち寄れます♪

​最大５０～６０名が、座れるスペースでの実践会です。そのため、プラムヴィレッジのブラザーやシスターと、アットホームな雰囲気の中、身近で瞑想実践ができる特別な機会です。お見逃しなく！

◆スケジュール

＊ ２０１８年４月１８(水) PM：

１５：００〜１７：００　Ｃｏｍｅ＆Ｓｅｅ　マインドフルネス基本レッスン

１８：３０〜２１：００　トークライブ第１

「働く人のためのマインドフルネス」

※おにぎり瞑想＆トークライブ

＊ ２０１８年４月１９(木)　AM：

０７：００〜０７：４５　朝の「歩く瞑想」 芝公園～ＨＵＢ会場 「銀の鈴」

０８：００〜０８：３０　座る瞑想

０９：００〜１０：００　マインドフルネス　ヨガ

１０：３０〜１２：３０　トークライブ第２

「愛する〜毎日が輝きだす自分と世界の愛し方」​

※ヨガに参加される方で、必要な方はヨガマット又はバスタオル等をお持ちください。

＊ ２０１８年４月１９(木)　PM：

１３：００〜　ピクニック・ランチ＠浜離宮（ベジタリアン・ランチ持参）

１４：００〜　トータル・リラクゼーション＠浜離宮＆/OR歩く瞑想＠浜離宮

１８：００〜２０：００　トークライブ第３ 「Be Free Where You Are」

※WAKE-UP TOKYO 若者の向けのトークライブ

◆TEAM MINDFULNESS

＊ ブラザーファップフー

＊ シスターチャイニェム

◆会場　

「銀の鈴」　港区西新橋３-８-１第二鈴丸ビル６F

◆参加費　

３,５００円　マインドフルネス基本レッスン

４,５００円　トークライブ第１（おにぎり代込み）

３,５００円　トークライブ第２

若者の向けのトークライブ（トークライブ第３ ）

35歳以下　ドネーション

36歳以上　３,５００円

※朝の「歩く瞑想」、座る瞑想、マインドフルネス　ヨガ (ドネーション）

※ピクニック・ランチ、トータル・リラクゼーション (ドネーション）

◆キャンセルポリシー

※キャンセルされる場合、下記の要領で返金をいたします。返金ではなく僧侶へのお布施を希望される場合も申し受けますので、ご一報いただけますと幸いです。

・４月１４日（23：59）までのキャンセルは、以下の場合を除き全額返金いたします。

以下の場合には、返金手数料として５００円申し受けます。

クレジットカード払いにて支払日から５０日以上経過している場合

・４月１４日（23：59）以降、やむなくキャンセルされる場合は、以下の金額を申し受けます。

・４日前（４月１４日以降のキャンセル）１００%

恐れ入りますが、返金に要する振込手数料はご負担願います。

◆申込とお支払い方法について

・お申込みとお支払いには、Peatix電子チケットサービスを利用しています。

・チケットご購入後、登録されたメールアドレスに購入完了メールが届きます。＜申込完了＞

※チケットを複数枚購入する場合について

　恐れ入りますが、ご家族のみに限らせていただきます。

グループでお申込みの場合は、お手数ですがお一人ずつお申込みください。

個人情報の管理上、ご協力のほどお願い申し上げます。

※その他、チケット購入方法に関する詳しい説明は、Peatixへご確認ください。

Peatix 連絡先：　フリーダイヤル　0120－777－581（10：00～18：00：年末年始除く）

※Peatixからのお申込みができない場合は、下記アドレスへお申込みください。

【氏名・連絡先（携帯電話）・メールアドレス・年齢・性別をご記入ください】

mindfulness.hub.jp@gmail.com

◆お問合せ

Tokyo Mindfulness Hub

mindfulness.hub.jp@gmail.com

◆企画

愛しのコミュニティ ／ ハートオブ東京・横浜・鎌倉サンガ

京都マインドフルネスセンター

Wake Up Tokyo